Se vuoi rilassarti e godere dei benefici delle calde acque termali durante il tuo soggiorno in Toscana, ti consiglio di aggiungere una tappa al tuo itinerario: Bagno Vignoni, località ubicata nella splendida Val d'Orcia.
Bagno Vignoni è uno di quei posti in Toscana molto famosi nonostante le sue dimensioni non siano paragonabili a quelle di una cittadina. Perchè? Naturalmente, il motivo risiede nel suo fascino d'altri tempi, ma non solo...è dovuto, anche, alla presenza delle terme! Per questo ti consiglio di aggiungere una tappa al tuo itinerario e di fermarti a Bagno Vignoni, anche per godere dei magnifici e famosi panorami della Val d'Orcia, tra cui la Rocca di Tentennano a Castiglione d'Orcia.
Bagno Vignoni è davvero unica: in nessun'altra località in Italia troverai una piscina, ubicata nella piazza centrale, piena di acqua termale calda: lunga 49 metri ed ampia 29, questa piazza di epoca rinascimentale è stata costruita esattamente sopra la fonte originale di acqua termale, la stessa di cui usufruivano anche i Romani.
Bagno Vignoni si trova sulle mappe geografiche...da sempre! Sia gli Etruschi che i Romani amavano le sorgenti di acqua termale e non, naturalmente, solo per motivi igienici ma anche, e soprattutto, per le loro proprietà benefiche. Sin dal 9° secolo, sia queste terme che quelle di Bagni San Filippo, situate un pò più a sud, ai piedi del Monte Amiata, sono state menzionate nei vecchi diari di viaggio di abati ed altri che intraprendevano il loro pellegrinaggio verso Roma (e molti persino verso Gerusalemme). Bagno Vignoni si trova, infatti, a pochi minuti di distanza dalla Via Francigena, una delle più importanti strade percorse dai pellegrini che, dall'Inghilterra, partivano per raggiungere Roma e la Terra Santa. Personaggi tra i più famosi della storia hanno frequentato le terme di Bagno Vignoni in modo regolare e costante, come il Papa Pio II, Caterina da Siena, Lorenzo il Magnifico per citarne alcuni.
Le terme di Bagno Vignoni hanno sempre permesso alla località di avere acqua persino durante i mesi estivi più caldi, motivo per cui diversi mulini sono stati costruiti lungo il fiume Orcia durante i secoli; questi antichi mulini, insieme ad un complesso sistema di canali idrici e gole, costituiscono oggi quello che è conosciuto anche come Parco dei Mulini, creato negli anni 90.
Non dimenticare di portare con te un costume da bagno ed un asciugamano quando decidi di visitare le terme. Puoi decidere, ovviamente, di prenderti un'intera giornata di relax e goderti, così, anche i numerosi trattamenti benessere presso i lussuosi centri spa e hotel sparsi un pò per tutta la città (ulteriori informazioni di seguito). Non si può fare il bagno direttamente nella piscina ubicata nella piazza centrale, ma si può seguire le sorgenti termali nel loro scorrere verso la zona degli antichi mulini fino al sopra citato "Parco dei Mulini", dove si possono godere dei benefici di queste acque...gratuitamente!
I piccoli canali dove scorre calda acqua termale che, dalla piazza principale, vanno verso il Parco invitano a togliersi le scarpe (come si può vedere nella foto) e ad immergere i piedi nell'acqua calda.
Nonostante si tratti di una piccola località, Bagno Vignoni è molto frequentata sia da coloro che vogliono trascorrere un week end fuori porta, sia da chi vi preferisce passare delle vacanze più lunghe, all'insegna del relax, del buon cibo e di un paesaggio da favola.
Le terme, un toccasana per la salute
Sin dall'undicesimo secolo in avanti, la terapia termale come pratica medica è stata ampiamente documentata e molte sono le persone che usufruiscono dei benefici delle acque termali per curare svariate malattie ed alleviare dolori in generale.
Cerchiamo di approfondire i dettagli in maniera più tecnica in modo che tu possa avere qualche informazione in più su questo luogo: le acque termali di Bagno Vignoni sgorgano ad una temperatura di 52° e sono le più calde di tutta la Toscana! Queste acque alcaline, considerate "iper-termali", sono ricche di solfato, bicarbonato e minerali e, per questo motivo, particolarmente indicate e raccomandate per trattare i problemi cutanei, così come per i trattamenti terapeutici del sistema scheletrico (come le artriti e l'osteoporosi). Producono un effetto rilassante sui muscoli ed in generale un effetto di benessere, dovuto all'elevata temperatura.
Bagno Vignoni è, anche, spesso raccomandata alle donne: le sue acque aiutano in modo molto efficiente a drenare la cellulite e ad alleviare quei dolori con cui dobbiamo fare i conti ogni mese (il caldo aiuta a rilassare gli spasmi muscolari).
Dove si trovano le terme gratuite di Bagno Vignoni?
Parco dei Mulini a Bagno Vignoni (Credit: Morris Losurdo)
Si può godere dei benefici delle terme gratuitamente all'aperto proprio poco dopo il centro di Bagno Vignoni: basta seguire i piccoli canali sulla sinistra della piazza principale e poi il sentiero che porta alla collina. Dopo una breve passeggiata, troverai una prima vasca rettangolare all'inizio della gola (foto sopra). Qui l'acqua non è calda come alla sorgente che si trova in cima alla collina ed è, quindi, perfetta per chi soffre di pressione bassa e per chiunque non ami l'acqua particolarmente calda. Vi sono diverse altre vasche più piccole lungo il corso d'acqua termale, se hai voglia di avventurarti più in basso lungo la collina, ma mano a mano che si scende, l'acqua diventa sempre più fredda. Ricorda, però, che vi è un aspetto negativo nell'usufruire delle terme gratuite: non vi sono spogliatoi nè bagni, per cui è bene saperlo in anticipo in modo da organizzarsi preventivamente.
Dove andare se si è interessati a trattamenti termali più esclusivi?
La principale struttura termale in città è Santa Caterina, lo stabilimento più vecchio, ubicato proprio accanto alla piazza principale. E' quello più indicato per curare malattie come artrite, osteoporosi ed altri acciacchi attraverso i bagni di fango e le inalazioni di vapori minerali.
Vi sono, inoltre, tre centri benessere che usano le acque termali per i loro trattamenti ed i servizi proposti, ma questi pongono un pò più di risalto all'aspetto estetico tipico di una spa: Adler Spa Resort Thermae, Hotel Posta Marcucci e Hotel Le Terme.
Adler Spa Resort Thermae
Questo lussuoso resort a 5 stelle ha un importante centro benessere che comprende una sauna finlandese, un bagno turco, piscine interne ed esterne, un calidarium erboristico, una palestra molto ben attrezzata, trattamenti di ogni natura e massaggi (la temperatura delle loro piscine è di 36°). Vi è un ristorante in loco e la maggior parte delle camere offre una vista spettacolare sugli incantevoli paesaggi della Val d'Orcia. Il resort è facile da trovare, è ubicato vicino alla Via Cassia (lo si incontra non appena si lascia la strada in direzione della città).
Hotel Posta Marcucci
L'hotel Posta Marcucci ha solo 37 camere, ma offre un panorama mozzafiato, un centro benessere, piscine di acqua termale sia interne che esterne ed un ristorante in loco. Agli ospiti vengono forniti accappatoi e set di cortesia da bagno gratuiti, così che, anche se non hai programmato una tappa da queste parti, potrai fermarti senza problemi o senza aver rimpianto di non esserti portato dietro tutto il necessario (il costume, però, sì!)!
La famiglia Marcucci risiede a Bagno Vignoni dalla metà del 1800, quando vi gestivano una piccola alimentari che forniva agli abitanti anche il servizio postale. Andando avanti si arriva agli anni 50 del secolo scorso, quando la famiglia decise di entrare a far parte del settore dell'ospitalità e di costruire questo hotel su un terreno appena fuori dal centro storico, che prima ospitava un vigneto. I proprietari intuirono ben presto che il terreno paludoso dietro l'hotel potesse avere un asso nella manica e cominciarono, così, a scavare sempre più in profondità, fino a trovare le sorgenti di acqua termale che, da allora, alimentano le due piscine esterne. Nella prima delle due, l'acqua raggiunge una temperatura che oscilla tra i 35 ed i 38°, nella seconda, invece, tra i 28° e i 32°. L'hotel è ubicato vicino alla piazza principale, al lato della collina che guarda la torre della fortezza Orcia al di là della valle.
Hotel Le Terme
Si tratta di un hotel a 3 stelle, ma è ubicato esattamente lungo il lato orientale della vasca principale del centro storico di Bagno Vignoni ed offre servizi di alta qualità, ottima ospitalità e panorami stupendi.
Gli ospiti hanno accesso alla vasca idromassaggio (32°), alla sauna romana con piscine terapeutiche (40°) ed alla principale vasca di acqua termale (38°). Il vasto assortimento di trattamenti di bellezza e massaggi ti daranno l'imbarazzo della scelta: sarà arduo decidere se privilegiare le cure, i trattamenti termali o quelli dedicati semplicemente al relax del corpo e della mente! Questo hotel a gestione familiare con sole 36 camere offre anche un ristorante in loco ed un bellissimo contesto storico in cui è situato (non ha piscine esterne ma è il più abbordabile tra quelli presenti in città).
Come arrivare a Bagno Vignoni
Arrivare a Bagno Vignoni è abbastanza semplice, ma è NECESSARIA UN'AUTO! Vi sono autobus da San Quirico d'Orcia ma non sono sempre puntuali e ci vogliono più di due ore per arrivare qui da Siena, per esempio.
Se hai a disposizione una macchina, Bagno Vignoni si trova a circa un'ora d'auto a sud di Siena, basta seguire la Via Cassia SR2 da Siena sempre in direzione sud. Passerai San Quirico d'Orcia e subito dopo (poco meno di 10 minuti) troverai sulla destra l'uscita per Bagno Vignoni.
Si trova a circa due ore d'auto anche da Firenze (sempre verso sud), ad un'ora e mezzo di auto dalla Maremma, a soli 40 minuti da Montepulciano ed, infine, a due ore e mezzo da Roma, passando da Chianciano Terme.
Buona visita e buona sosta a Bagno Vignoni, ma soprattutto...buon bagno termale!
